醫師專欄

近年來，越來越多人選擇進行平胸手術（Top Surgery），
不只是為了外表改變，更是追尋真實自我的重要一步。
那麼平胸手術到底是什麼？有哪些手術方式？術後又該注意些什麼？
這篇帶你一次完整了解！

什麼是平胸手術？

平胸手術，專業名稱為乳房切除手術（Mastectomy），
主要目的是移除乳房組織，使胸部外觀平坦，
常見於以下族群：

• 跨性別男性（FTM）

• 非二元性別者（Non-binary）

• 有強烈性別焦慮或個人需求的人

平胸手術除了外觀改變，
更重要的是幫助個體在心理層面上感到自在與完整。
對許多人來說，這不只是手術，更是人生新階段的起點。

平胸手術有哪些方式？

根據個人的胸部大小、皮膚彈性、期望結果不同，
平胸手術大致分為以下幾種方式：

1. 乳暈切口（Periareolar/Keyhole）

• 適合對象：胸部小、皮膚緊實者

• 手術方式：沿乳暈周圍開小切口，移除乳腺組織

• 特色：疤痕藏在乳暈邊緣，幾乎看不見，乳頭通常保留原位

• 限制：適用範圍較小，無法大量移除組織

2. 直切式（Double Incision）

• 適合對象：中大型胸部、皮膚有鬆弛者

• 手術方式：在胸部下方水平開兩道切口，大量去除組織並調整皮膚

• 特色：胸型平坦效果佳，可同步乳頭移植重建

• 缺點：疤痕較長，需要妥善照護

3. 胸下緣切口（Inframammary Incision）

• 適合對象：胸型較大、希望疤痕隱藏在下緣的人

• 手術方式：切口位於胸大肌下緣自然弧線

• 特色：疤痕低調、外觀自然，適合需要較大切除量者

4. 圓弧切口（Curvilinear）

• 適合對象：胸部中型、希望介於乳暈切與直切間的人

• 手術方式：以圓弧形切口移除組織

• 特色：疤痕比直切短、恢復期較短，兼具自然與效果

平胸手術後的注意事項

手術只是第一步，術後照護才是影響最終效果的關鍵！
以下是必須特別注意的重點：

1. 穿戴壓力衣

• 幫助固定胸型、減少腫脹

• 通常需連續穿著4～8週

2. 傷口清潔與護理

• 定時換藥，保持傷口乾燥

• 若有異常滲液、紅腫或發燒，應立即回診

3. 避免劇烈運動

• 前6～8週避免舉重、游泳、劇烈運動

• 減少拉扯，讓傷口順利癒合

4. 控制腫脹與瘀青

• 術後初期可適度冰敷

• 睡覺時抬高上半身，促進循環

5. 心情調適

• 術後可能會有情緒波動，屬正常現象

• 可尋求支持團體、朋友、專業心理協助

平胸手術，遠遠不只是「外表變化」而已，
它是通往自我認同與自在人生的重要一步。

• 了解手術方式，選擇最適合自己的方案
• 術後細心照護，讓恢復更順利、結果更理想

如果你正考慮平胸手術，別忘了選擇有經驗、理解你需求的專業醫師，
並且給自己足夠的時間與耐心，一步步迎向更自由的自己！