醫師專欄

腹部拉皮手術是針對腹部鬆弛皮膚、脂肪堆積、甚至腹直肌分離的專業整形手術。
它不僅能改善體態，更能讓人在視覺上年輕許多，找回自信。

但手術成功的關鍵，除了選擇專業的醫療團隊外，術前的準備工作更是決定恢復快慢、效果好壞的重要因素！
這篇文章將帶你一次了解，腹部拉皮手術前，必做的5大準備！

1.全面健康評估：確保手術安全

腹部拉皮手術需要全身麻醉，因此，術前健康評估是必須的第一步。
常見的檢查項目包含：

• 基本血液檢查

• 心電圖（ECG）

• 糖尿病、心血管疾病、凝血功能等相關篩檢

如果有慢性疾病（如高血壓、糖尿病、甲狀腺疾病），務必告知醫師，必要時與專科醫師共同評估，調整用藥或手術計畫。

小提醒：BMI過高（通常超過30以上）會增加手術風險，醫師可能會建議先減重。

2.戒菸、避免酒精：讓傷口癒合更好

抽菸會收縮血管，影響血液循環，大幅增加傷口癒合不良、疤痕增生甚至壞死的風險。
建議至少術前4週戒菸，術後持續戒菸至少4～6週。

同樣地，酒精會影響肝功能、干擾麻醉代謝，也容易讓血管脆弱、增加出血量，術前術後都應避免飲酒。

小提醒：

• 部分藥物（如阿斯匹靈、維他命E、某些中藥）也可能影響凝血功能，術前要告知醫師正在服用的所有藥物與保健品。

3.穩定體重、建立良好生活習慣

手術效果最佳的時機點，是體重相對穩定、健康狀態良好的時候。

如果術前體重還在大幅波動（減肥中、或暴食暴瘦交替），手術後效果容易受到影響。

術前1～2個月，建議：

• 維持正常飲食與運動習慣

• 適當鍛鍊核心肌群（能幫助術後恢復）

• 調整作息，充足睡眠，提升免疫力

小提醒：
如果本來就有計畫進行減重手術（如胃袖狀切除），建議等體重穩定6個月以上再考慮腹部拉皮手術。

4.安排術後支援與休息計畫

腹部拉皮手術後，恢復初期（尤其是前2週）行動會比較不方便，包括：站立會需要稍微彎腰、無法做太多家務、需要規律穿著塑身衣。

術前務必安排好：

• 術後2週內有人能協助（如家人照護）

• 安排好休假，讓身體有充分時間休息

• 預備好術後必需用品（如塑身衣、舒適服裝、止痛藥）

小提醒：
術後前三天，可能需要協助擦澡、更換傷口敷料；建議提前演練、準備好便利生活的小物品（如伸縮夾、拋棄式馬桶座墊等）。

5.明確與醫師溝通手術期望

腹部拉皮的效果取決於個人體質、腹部組織條件與醫師技術，術前和醫師進行深入溝通，才能達成雙方合理的期待。

可以事先準備好想問的問題，例如：

• 傷口會設在哪裡？疤痕大小？

• 肚臍會重建嗎？位置會改變嗎？

• 需要搭配腹部抽脂嗎？

• 預估恢復期與術後行動限制？

• 有無過往案例可以參考？

小提醒：
一定要了解手術風險與可能併發症，理性評估後再進行手術決定。

做足準備，讓你的腹部拉皮更順利！

腹部拉皮不是小手術，但只要做好充分準備，並選擇經驗豐富、重視安全細節的醫療團隊，
你將能以更安心的狀態踏上術後恢復之路，迎接更緊緻、更自信的自己！