醫師專欄

泡湯，是許多台灣人最愛的放鬆儀式。不論是北投溫泉、關子嶺泥漿湯，還是日本的雪景露天風呂，對剛做完隆乳手術的妳來說，這個問題常常浮上心頭—「我什麼時候可以安心去泡溫泉？」

今天我們就來破解這個術後常見疑問，讓妳既能變美，也能放心享受生活！

隆乳後多久可以泡溫泉？

隆乳手術後的恢復期分為三個階段，每個階段泡溫泉的注意事項也不同：

一、隆乳術後1個月內嚴禁泡湯與浸水

此階段為傷口癒合與組織穩定的關鍵期，不僅泡湯禁止，泡澡、游泳、蒸氣室、三溫暖也都列入禁止清單。這段時間必須以乾燥、避免感染、避免高溫悶熱刺激傷口與乳房組織為首要原則。

醫師提醒：即使傷口外觀看起來癒合良好，內部組織還在重建與黏合，不可掉以輕心。

二、隆乳術後1〜3個月詢問醫師再決定

這個階段大多數人傷口已閉合、外觀穩定，但隆乳位置與假體仍在定型期。如果妳想提前安排旅行或泡湯行程，務必諮詢手術醫師評估：

• 傷口癒合程度是否良好？

• 是否還在穿定位內衣？

• 是否仍有瘀青、腫脹或異常觸感？

若醫師確認一切穩定，短時間泡溫泉（10～15分鐘）並不一定完全禁止，但需注意水溫不宜過高（建議不超過40°C）、避免浸泡過久、泡湯後立即更換乾淨內衣與擦乾胸部。

三、術後3個月以上大多數人可正常泡湯

大約三個月後，乳房位置通常已固定、組織穩定，此時泡湯、泡澡、去溫泉飯店就比較沒有禁忌。但仍需注意以下細節：

• 保持衛生：避免選擇水質不明、過度擁擠的公共池。

• 避免撞擊：山區石頭池或滑倒風險高的露天溫泉須小心。

• 適時觀察乳房變化：若泡湯後出現發紅、悶脹、緊繃等異常，應即時聯絡醫師。

隆乳術後泡溫泉的安心小提醒

特別補充：選擇矽膠假體者無須擔心水壓或溫度影響假體功能，但仍要保護皮膚與組織健康。鹽水袋隆乳者更要避免劇烈震動或高壓撞擊，防止假體損壞。

元和雅診所醫師建議：隆乳不是犧牲生活，而是讓妳更自在地享受生活

我們的隆乳手術超過3000+實績，每一位顧客術後生活指導都由專業團隊提供一對一照顧。從術後照護到旅行規劃，我們都希望妳可以放心擁有美麗又安全的身體。

如有任何術後疑問，都歡迎透過LINE私訊我們的貼心顧問品縈聯絡，讓專業為妳的人生新旅程保駕護航。

變美後的生活不該被限制，只要聽從專業，妳也可以泡湯泡得安心！

隆乳手術後不是不能泡溫泉，而是要懂得「選對時間、選對方式」。手術是一段蛻變，泡湯是一種享受，讓我們用對知識，過得更美也更安心。