腹部拉皮心得》產後多年肚子還是鬆?台南元和雅修復「腹直肌分離」找回少女腰
產後好幾年,不管我怎麼做棒式、控制飲食,那層彈性疲乏的鬆皮始終回不去。這是我在元和雅做完腹部拉皮手術的真實告白。如果你也是產後多年仍為肚皮鬆弛自卑的媽媽,希望這篇心得能給妳改變的勇氣。
如果你也正在思考自己適不適合腹部拉皮,建議先從了解術式開始,會更清楚改善方向唷!
👉 深入了解腹部拉皮手術:腹部拉皮介紹|修復鬆垮腹部與妊娠紋,當日返家恢復快
為什麼產後好幾年了我還堅持要做腹部拉皮手術
周遭朋友問我:「都這麼久早就習慣了吧?幹嘛還要挨這一刀?」
其實正是因為這麼久了,那種無力感才更深。這幾年來,我不只不敢穿合身的T-shirt,去游泳池永遠包得緊緊的,甚至在夏天時,肚子皺摺處因為流汗積水,常常會長濕疹、發癢。最讓我難過的是,有時候彎腰撿東西,肚子的皮會垂下來一層,那種感覺真的很不舒服,也很不美觀。
後來我上網做了很多功課,才知道這叫做「腹直肌分離」加上「肚皮極度鬆弛」。這是物理結構的改變,單靠健身房的運動很難完全修復。在看了許多元和雅的案例分享後,發現他們的拉皮手術不只是單純修剪贅皮,還包含了肌肉層的縫合修復,這點深深打動了我。
走進元和雅專業的評估讓我放下心中大石
諮詢那天,醫師非常仔細地評估我的腹部狀況。醫師捏起我肚子上的皮說:「妳這主要是皮膚彈性已經疲乏了,裡面還有腹直肌分離的問題,如果不做拉皮,單純抽脂反而會讓皮看起來更鬆。」
聽到醫師這麼精準地點出問題,我直接跟醫師頻頻點頭表達我的感同身受。醫師詳細解說了手術的方式:會將鬆弛的肚皮切除,並像綁馬甲一樣將分開的腹肌縫合。
醫師也誠實地告訴我關於疤痕的位置,以及術後需要穿著塑身衣的時間。那種專業、客觀且不強迫推銷的態度,讓我當下就很果斷地告訴醫美師我要做腹部拉皮手術。


腹部拉皮手術當天細節與過程
手術當天早上我真的超級緊張,生小孩也沒那麼緊張。 元和雅的護理團隊非常溫柔,術前準備做得滴水不漏。
-
術前畫線: 由兩位醫師共同幫我測量+畫線,確認要切除的多餘皮膚範圍。
-
麻醉評估: 麻醉專科醫師在術前也跟我確認身體狀況與禁食時間,因為我太緊張了所以麻醉醫師一直和我聊天安撫我的情緒,覺得很貼心。
-
進入夢鄉: 躺上手術台,護理師幫我蓋上暖被,麻醉醫師跟我說:「放輕鬆,睡一覺起來就好了。」麻醉下去沒多久我就斷片了,就這樣一覺到手術結束。
腹部拉皮術後恢復期
這是一種重獲新生的過程
醒來後,第一反應不是痛,而是「緊」。 那是好幾年未曾有過的緊實感。我的肚子被束腹帶緊緊包覆著,剛醒來時覺得腰桿有點挺不直,這都是正常的現象。在診所休息觀察一陣子,確認狀況穩定後,當天就能回家休養,不需要住院過夜,這點讓我感到放鬆不少,畢竟家裡的床還是最舒服的。


腹部拉皮術後成果驗收
找回的不只是腰身還有自信
現在術後已經過了一段時間,度過了最需要耐心的恢復期。




給還在猶豫的妳
這篇文章獻給所有剛生產完或是生產後多年的媽媽們。
不要覺得自己年紀大了、或是生完很久了就放棄愛美。腹部拉皮手術對我來說改善了我困擾多年的外觀問題,也讓我找回了面對鏡子的勇氣。
謝謝元和雅的醫療團隊,讓我把這幾年的自卑連同鬆皮一起丟掉。每個人的體質與狀況都不同,如果你也想找回少女時期的腰身,建議親自去諮詢醫師,評估最適合妳的方式。
妳值得變得更好。


聯繫元和雅評估腹部拉皮手術
元和雅位於臺南市南區健康路二段123號,鄰近安平、東區,前往永康區也十分便捷,術後回診也不必舟車勞頓。
讓台南在地的專業團隊,陪你一起找回平坦自信的腹部
📞元和雅諮詢專線:06-265-1888
推薦相關文章
台南腹部拉皮推薦|拒絕當小腹婆!元和雅醫師量身打造「平坦小腹」真實案例分享
產後多年肚子依然鬆垮,是許多媽媽難以啟齒的痛。當運動與節食都無法改善肚皮鬆弛時,醫美或許是唯一的解藥。為了找回自信,我選擇在體雕權威——台南元和雅進行腹部拉皮手術。這篇文章將詳細分享我為何堅持動刀、手術過程以及術後恢復的真實心得,希望能幫助同樣受產後肚皮鬆弛困擾的妳,找到變美的捷徑。
台南腹部拉皮推薦:三位產後媽咪的真實改善故事,恢復平坦腹部的關鍵
想找台南腹部拉皮診所?台南元和雅彙整多位媽咪的術後心得,包括腹腰環抽、迷你拉皮與傳統拉皮的效果差異。透過故事合集快速了解改善鬆弛、小腹凸出與腹直肌分離的真實成果,是最完整的參考指南。
高雄腹部拉皮手術推薦|元和雅醫師客製方案,重塑產後媽咪自信身形
產後小腹鬆弛、妊娠紋或腹直肌分離困擾你嗎?高雄元和雅整形外科提供專業腹部拉皮手術,結合多層次筋膜拉皮與腹部環抽技術,客製化改善腹部鬆弛與曲線比例。由鍾金源醫師團隊親自評估,幫你重拾緊緻自信的完美腹部線條。立即預約諮詢,了解高雄腹部拉皮手術完整流程!
腹部拉皮+魔滴Motiva產後體態SOS?讓好體態回到身上
元和雅真的很講究謹慎,竟然特別為我安排了鍾金源醫師和林莉穎醫師一起來討論我的狀況,讓我感覺自己好像個超級VIP。一坐下,鍾醫師就開始說,由於我之前剖腹產留下了疤痕,所以在腹部拉皮的同時,他還會順手把疤痕修飾,讓它隱形,聽到這裡我心裡的覺得醫生真是懂我的需要!
腹部拉皮手術告別鬆垮肚皮,迎接夢幻腰線台北台南高雄推薦
因為手術需要同時進行腹部拉皮和抽脂,所以有兩位醫師共同操作。一位負責拉皮,一位負責抽脂──知道這要使用號稱「雙刀流」手術後,我非常驚訝,隨之又升起安心的情緒,原來如此專業,就是元和雅廣受好評的原因!元和雅的醫療團隊非常注重患者的心理感受。他們在每一個環節都表現出極大的耐心和同理心,讓我感覺自己不是一個冰冷的手術對象,而是一個被真正關心和尊重的個體,這種人性的關懷,也是讓我決心動手術的原因。