平胸手術全解析手術方式、流程與術後照護一次了解
認識平胸手術：讓身體與內在一致的過程
平胸手術（Top Surgery）是針對胸部脂肪與乳腺進行去除的外科手術，常見於跨性別男性、非二元性別者，或因性別不一致而感到困擾的人。手術的目標是將胸部重塑為平坦外觀，同時盡量保留乳頭乳暈結構，讓個體能以更自在的狀態生活。
平胸手術不僅是外觀的改變，也與自我認同密切相關。因此，醫療團隊在平胸手術前會進行完整的評估與討論，確保每一個選擇都能貼近個人需求。
誰適合進行平胸手術？
平胸手術適合以下幾種族群：
· 跨性別男性（FTM）
· 非二元性別者，對胸部有明顯不適感
· 因乳房引發心理壓力或生活障礙者
· 成年人，具備自我決定能力並通過醫療評估
未成年者雖可能也有需求，但須經心理醫師與家長共同評估。若身體有重大疾病、凝血異常、或無法接受麻醉者，可能不適合進行平胸手術。
平胸手術與縮胸手術有何不同？
雖然兩者都牽涉到胸部的體積縮減，但目的是不同的。縮胸手術多針對胸部過大的女性進行，保留乳房外型；而平胸手術的目標是完全平坦、無胸型的外觀，重塑上半身輪廓，並強調中性或男性化的視覺結果。
平胸手術方式有哪些選擇？
平胸手術方式會依胸部大小、乳頭位置、皮膚彈性等條件選擇，常見有三種：
▪ 一字型／雙切口平胸手術
適用於胸部較大或皮膚鬆弛者。於兩側乳下橫向切口，去除乳腺並重建乳頭乳暈位置。切口長，但平胸術後外型穩定、效果明顯。
▪ 乳暈微創手術（小切口）
適用於胸部脂肪量較少者。平胸手術由乳暈周圍進行小切口，平胸傷口小、疤痕不明顯，但乳腺去除量有限，需術前仔細評估。
▪ 乳暈環切法（甜甜圈手術）
從乳暈周圍環狀切開，移除乳腺後再縮小乳暈。較適合中小型胸部、乳頭位置居中者。
平胸手術流程簡介
平胸術前階段：
· 進行初診諮詢，確認手術需求
· 評估健康狀態、抽血檢查
· 麻醉醫師評估並說明風險
· 避免吸菸、服用抗凝血藥物
平胸手術當日：
· 進行標記平胸切口位置與乳頭定位
· 施行全身麻醉
· 切除乳腺、重建乳頭乳暈、止血縫合
· 引流管放置，以排出體液
· 平胸術後觀察數小時後返家，或選擇短暫留院照護
平胸術後照護與恢復期
平胸恢復期通常約2～4週，分為三個階段：
▪ 第一週：急性期
· 穿著束胸衣穩定平胸傷口
· 注意引流管流量與變化
· 謹慎避免抬手、拿重物
· 傷口不可碰水
▪ 第二～三週：穩定期
· 拆除引流管與線材（依醫囑）
· 可洗澡，但避免高溫泡水
· 開始輕微走動，促進血液循環
· 留意是否有平胸傷口裂開、感染等狀況
▪ 第四週之後：平胸恢復期
· 逐步恢復正常活動
· 按照指示進行疤痕按摩與保濕
· 穿著輕鬆衣物，避免壓迫
· 預約回診，追蹤乳頭對稱與癒合狀況
平胸手術常見風險與注意事項
平胸手術風險包括：
· 平胸傷口癒合不良、感染、瘀血
· 乳頭對稱度不一
· 疤痕增生
· 局部麻木或感覺遲鈍
降低風險的方法包括平胸術前如實提供健康資訊、術後遵從照護指示、按時回診追蹤。
平胸手術是一項關乎自我認同與生活品質的重要選擇。透過合適的平胸手術方式、妥善的術後照護與穩定的心理調整，多數人能在術後獲得正面的身體經驗。若你正在考慮是否接受平胸手術，了解手術細節是第一步，也是通往更自在人生的重要開端。