醫師專欄

許多人對腹部拉皮手術心動，卻又擔心術後疤痕明顯。
其實，只要手術設計得當，加上術後正確的照護，腹部拉皮的疤痕可以大幅淡化、自然隱藏，不影響日常穿搭與美觀。

這篇文章帶你了解腹部拉皮的疤痕形成機制、照護重點，以及疤痕淡化的真實時間表！

腹部拉皮的疤痕會在哪裡？大小如何？

腹部拉皮的切口通常設計在：

• 恥骨上方，連接左右髖骨之間
  （大約是內褲或比基尼底線的位置）

目的是讓日後即使穿上低腰內褲或泳衣，也能自然遮掩，不易被看見。

切口長度依手術範圍不同而異：

• 迷你拉皮：切口較短（約15-20公分）

• 全腹拉皮：切口較長，通常延伸至兩側髖骨上方

部分患者如果合併腹直肌修補或抽脂，還可能在肚臍周圍有一個小圓形疤痕（肚臍重建）。

如何正確照護腹部拉皮疤痕？（必做5件事）

1. 穿著塑身衣

• 穩定組織，減少張力

• 防止皮膚拉扯導致疤痕擴大

• 至少連續穿6-8週，依醫師建議調整

2. 定期換藥、保持乾燥

• 初期根據醫師指示內容換藥，避免感染

• 使用無菌敷料，保持傷口乾爽清潔

• 嚴格遵循醫師指示，勿自行亂塗藥膏

3. 早期開始疤痕護理

• 傷口癒合後（約2週後），可使用矽膠貼片、除疤凝膠等產品

• 幫助減少疤痕增生、加速軟化

4. 避免拉扯與過度運動

• 避免提重物、劇烈扭轉動作，減少傷口張力

• 睡覺時保持微彎曲姿勢（可用靠枕輔助）

5. 防曬！防曬！防曬！

• 紫外線會讓疤痕變黑、色素沉著更明顯

• 外出時務必遮蔽傷口或塗抹高係數防曬品（SPF50以上）

• 持續防曬至少半年以上

腹部拉皮疤痕會完全消失嗎？多久才能看起來自然？

腹部拉皮的疤痕無法做到100%消失，但可以做到：

• 顏色淡化，接近膚色

• 線條平整，不明顯凹凸

• 隱藏在穿著範圍內，不影響外觀

一般來說：

• 術後6個月：疤痕顏色已大幅淡化

• 術後12個月以上：疤痕進入穩定期，自然融合於皮膚紋理中

小提醒：每個人體質不同（如蟹足腫體質者），疤痕恢復速度與外觀也會不同，若有異常增生現象，應盡快回診評估！

可以做什麼輔助療程加速腹部拉皮疤痕淡化？

如果想讓疤痕更快淡化或優化外觀，可考慮術後半年進行：

• 脈衝光治療（IPL）：淡化紅疤

• 飛梭雷射：改善凹凸疤

• 皮膚緊緻保養療程：加強局部膚質修復

建議術後6個月以上再評估療程，由醫師依傷口狀況量身建議最適合的方法。

用對方法，讓腹部拉皮疤痕美得自然

腹部拉皮手術能帶來驚人的體態轉變，而傷口疤痕管理，更是美腹之路的重要一環。

只要了解疤痕形成的自然規律，搭配正確且持續的護理，疤痕會隨時間慢慢淡化、隱藏，最終只留下屬於你的自信與美麗。